SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na plaży włoży się spodnie za kolanko, żeby nie było widać kości na nogach, kratę na brzuchu odsłoni, ewentualnie założy się koszulkę na ramiączkach i co chwila będzie się uciekać za wydmę robić pompki %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monitorowanie. PMID: 10099043 To takie małe badanko jedno z setek.Odnosnie spadku poziomu testosteronu to jak nieraz wspominałem konieczna przy takiej kuracji jest podaz w stosunku 3;1.Czyli chcesz dac 50 mg deki /week - daj 150 mg testosteronu. Ta dawka zarówno na stawy jak i przy urazach kosci i sciegien jest optymalna.Pozdro i zdrówka

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia chińskich sztuk walki - 5 Okres rozbicia - Dynastie Północne i Południowe Upadek trwającej cztery wieki dyna­stii Han zapoczątkował równie długotrwały okres rozbicia i chaosu. O jego pierwszej fa­zie - epoce Trzech Królestw, pisaliśmy już w poprzednim odcinku. Pozostała część tego okresu określana jest jako: Dwa Jin, Dynastie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2009-08-30 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kontuzje "niezawinione" Łokieć tenisisty Zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej czyli tzw. "łokieć tenisisty" jest jednym z najczęstszych problemów dotyczących stawu łokciowego z jakim spotyka się chirurg ortopeda. Za przyczynę dolegliwości uznaje się zapalenie ścięgna mięśnia krótkiego prostownika nadgarstka, które [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 22:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do uwagi odnoście merytorycznej dyskusji - miło mi ;) Brzmi to jakbyś opisywał azjatów a nie murzynów. Dla mnie murzyni to zawsze ogromne kości, graby itp itd Mięsnie szybkokruczliwe są główną przyczyną siły maksymalnej, więc na plus jeśli chodzi o np dwubój. Imo w tym wypadku to głównie wąska miednica powoduje że licho u nich z ciężarowcami. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pisalam dlaczego nie chce ich sprawdzac Zobacze jednak co sie da zrobic- w koncu czego sie nie robi dla SFD Salvation- Tak wysoka waga, to pewnie tez zasluga grubych kosci, no i jednak troche mieska tu i tam jest- rzeklabym, wiecej niz u przecietnej kobiety. W sumie, nie chcialabym zejsc ponizej 60kg- jakos podoba mi sie ta '6' [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja, waga 81-82kg/ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie temat mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2014-07-31 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BUDOWA STAWU KOLANOWEGO : § Operacje artroskopowe łąkotek kolana Rola łąkotki w kolanie.Łąkotki (przyśrodkowa i boczna) to sierpowate twory włóknisto-chrzęstne o przekroju trójkąta, które pokrywają 2/3 powierzchni stawowej kości piszczelowej. Zewnętrznym obwodem przyczepiają się do torebki stawowej. Dzisiaj znamy jak ważną rolę [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    19.12.2022 Poniedziałek - offseason 7 Dziś miało być ładnie, pięknie, elegancko, a wyszła.. ku*a ;-D Wstałem tak, jak sobie zaplanowałem, wykręciłem cardio, potem szybkie sniadanko, ogarniecie calej szamy na jutro. No baja! Pojechałem pozałatwiąć sprawy na kopalni, potem do lekarza, ba - jeszcze się trafiło, że obok lekarza biedra to i szybkie [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz trochę tkanki tłuszczowej, ale ogólnie jesteś dość szczupła. Myślę, że u Ciebie dużo by dało już samo wyczyszczenie miski i zastosowanie się do wskazówek oraz włączenie trening fbw 3x w tygodniu. Cardio na razie nie, bo jeśli wrzucisz wszystkie możliwe narzędzia naraz to po pierwsze zajedziesz się a po drugie jak nastąpi zastój nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krwii.Oczywiscie powiedzialem o co chodzi co biore i jakie badania chce.tutaj cholesterolu nie badaja przy braniu roa bo wedlug nich nie ma wplywu ,ale badaja tu gestosc kosci.Ja oczywiscie powiedzialem zeby zbadali mnie po polsku lecz zastanowil mnie fakt ze dosc czesto strzelaja mi wszystkie stawy byc moze zrobie te badanie kosci.A tak poza [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 06:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] ktory nie dosc ze ma zagadkowo niskie ceny (nie wiam jak to mozliwe), to asortyment i wyglad owocow i warzyw powala. Do tego maja podroby i takie rarytasy jak kurze lapki i kosci wolowe- na rosol w sam raz. Dynia sie racze na sniadanie, obiad i kolacje a wczoraj dorwalam kasztany za wcale nie wygorowana cene i az nie wiem co z nich zrobic ze [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Januuu nie rób żenady bo pisałem już o tym chyba ze 3 razy jasne że jak sobie hormon wzrostu w zastrzyku to urośniesz ale pod warunkiem że Twój okres wzostu sie jeszcze nie zakończył.Przecież to jasna sprawa.Takie rzeczy może refundować izba zdrowia jeżeli dziecko jest wyjątkowo niskie i robi się to we wczesnym wieku okolo 12 roku zycia pózniej [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    T3 się kłania:) Podziwiam Twoją wiedzę :-D Właśnie siostrę próbuję przekonać, żeby zwiększyła ww, bo ona twierdzi, że nie da rady jeść więcej, bo się czuje pojedzona na tym, co ma heh. CZWARTEK (05.06)- DZIEŃ 2, TYDZIEŃ 1 (ogólnie: dzień 3, tydzień 9 od wznowienia treningów) MISKA, BTW: 140/65/190 [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 07:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh - jak dojde w wycisku do 170 to bedzie git Znajac moja budowe to raczej nie zaryzykowalbym atakowania mega ciezarow,bo jak widze moj nadgarstek(19cm - cieniutkie kosci) to sam sie dziwie,ze pokonalem swoja genetyke.Fakt,ze nie zrobilem tego na czysto,mimo to jestem zadowolony,ze w pore zrozumialem co i jak i od 4 lat jestem off

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty z kosci osci robisz? patrzac na avatar

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2003-08-24 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz co? Te same info dostałam w szpitalu publicznym, za darmo niemalże... Fakt ze czekałam jakiś czas ale generalnie bylo to wszystko względnie krótko. Sama się zastanawiam czy prywatne przychodnie nie naciągaja na kase...Z zastrzykami się wstrzymaj, poczytaj - też sie zastanawiam i zastanawiam bo nie umiem ocenic czy one są naprawdę skuteczne. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST 2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm... a ja nie rosne od roku jestem niższy od ojca o 2cm (ja 180 on 182) i mnie też to wkurza, mam drobne łapy (kosci) z nim poruwnujac, niemalze tą samą budowe poza tym nieprzyjemnym faktem wyżej, czy ja urosne? Cóż, kosci widac jeszce u mnie nie zgrubiały i w ogóle wszystk oprzemawia za tym żeby m rósł, w góre ( i na grubosc w niektórych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-07-01 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie niektórych sterydów anabolicznych polega na stymulowaniu wzrostu masy mięśni i czasami również kości poprzez pobudzanie syntezy białka lub wapnia. Efekt ten jest szczególnie ważny w dopingu sportowym. Sterydy anaboliczne mają jednak także wiele ubocznych efektów, gdyż wpływają silnie na ogólną równowagę hormonalną organizmu. Jednym z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15135 Data: 2011-08-26 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)